2008年1月5日 星期六

股市

股市、期市之交易守則




  1. 順勢操作,多空皆宜,資金控管,克服心魔。
  2. 財富的累積應該是全面加快賺錢的速度,減低賠錢的速度與機率,並著重投資操作賺錢的重力加速度,而不是求一個平均投資報酬率。
  3. 散戶之所以無法累積財富,就是賺錢的速度太慢,賠錢的速度太快。
  4. 只有一顆對數字敏銳的頭腦,加上比一般人更為堅守紀律,並且搭配嚴格的資金控管,把賺錢的速度加快,賠錢的速度降低,久而久之,財富就這樣累積出來了。
  5. 買股票一定要買最強的龍頭股,絕對不要買落後補漲股。
  6. 追漲殺跌,進出過於頻繁,錯失波段行情,是無法累積財富的。
  7. 其實投資就是買和賣兩種動作而已,作多容易賺錢,就一直作多,當容易賠錢的時候,就要反過來作空。
  8. 一般散戶投資人總是賣掉最賺錢的股票,把套牢的股票留著,結果就是惡性循環,投資績效也愈搞愈差。
  9. 投資股票不要預設立場,只要是會賺錢的股票,就是好股票。
  10. 每一次多頭行情之後,一定是伴隨著空頭行情而來,因此順勢操作才是正確的。

順勢操作,多空皆宜,資金控管,克服心魔



  1. 有部位就有風險,投資必須在能承受的風險範圍內,資金控管尤其重要。
  2. 尊重趨勢,要見風轉舵,順勢而為。(市場往什麼方向,跟著走就對了)
  3. 選股不靠人,自己下功夫,絕不作投機主力股。
  4. 要有出場觀念,進場固然重要,但出場時機才是勝負的關鍵。
  5. 進出要靈活,進場是要獲利,不是要為了投資股票。
  6. 提得起放得下,要有壁虎求生精神,要命不要尾巴。
  7. 當八成以上的人看法都一樣,就賺不了大錢。
  8. 不要為交易而交易,盤整時休息觀望。
  9. 從經驗中記取教訓,曾犯的錯誤絕不二過。
  10. 危機可能是值的真正所在。
  11. 每一次操作時,最好把自己當作是帶兵打仗的主帥一般,不只是想著打仗,還要能在重兵圍城的困境中逆轉戰局,在每一場重要的戰役中建立成就感,如此才能擺脫賠錢的宿命,賺到大錢。

多空戰略



  1. 多頭走勢中,回檔量縮就作多,個股的本益比是往上比。
  2. 空頭走勢中,反彈出量就作空,個股的本益比是往下比。
  3. 多頭走勢中,主流股要在高檔換,不能在低檔換主流股。
  4. 作空不能單押一檔股票。
  5. 若有革命性產品出現,相關類股都會雞犬升天。
  6. 價量關係會說話。
  7. 有疑慮就出場。
  8. 主力股的共同特色:先收籌碼,集諸多利多於一身,等到集中市場目光後,就開始派發籌碼,最後籌碼在誰手上,誰就是最大輸家。
  9. 買股票,掌握時機很重要。一定要等指標股開始發動攻擊,市場醞釀上攻氣勢之後,才進場佈局。
  10. 不見魚兒不撒網:等指標股啟動攻勢,再進場大幅加碼,獲利的速度反而會因此加快,也許買進成本不是最低,但絕對報酬率往往是最高的。等到指標股休息了就出場,再繼續尋找下一個指標族群。目標集中在指標股後,緊接著就是尋找被低估的股票買進。
  11. 指標股:是人氣指標,與盤面的連結往往極為強烈。所以指標股的領漲或領跌,往往也就暗示了行情會轉強或轉弱的訊號,和期貨所具備的價格發現功能有異曲同工之妙。
  12. 翻空為多:大盤大跌一段又一段,指標股卻在最後一刻出現「潰堤」式的崩跌走勢時,表示所有不安定的籌碼都殺出來了,這時候往往是「翻空為多」的重要訊號。
  13. 尋找指標股:哪一支個股能夠領先大盤起漲,股價能領先創新高的量大個股,就符合指標股的第一要件。
  14. 多頭市場沒有A型反轉,只有V型反轉。空頭市場剛好相反。
  15. 買股票要先試單:若多頭行情趨勢確立,當然要立即進場建立部位,絕不能等拉回再買進。如果只是等待,最後一定沈不住氣跳下去不計價買進,此時恐怕就是接到最後一棒準備賠錢的時刻了。

衍生性金融商品



  1. 期貨:有避險、投機和價格發現的功能,單純抓趨勢,因是高度財務槓桿,首重風險控管,也就是資金控管。簡單的口訣:「有五口糧只吃一口飯」
  2. 指數期貨與現貨之間,基本上要「同方向」操作。
  3. 正逆價差:最強的期指在多頭行情中逆勢呈現逆價差,是很不合理的狀況。市場最後一定會還它一個公道,所以要是能在逆價差的時候低檔承接,那麼相對風險就偏低,只要空頭一認輸停損出場,期指很快就會翻成正價差,光是價差逆轉正的過程,就潛藏著無限的獲利機會。
  4. 未平倉合約:未平倉合約代表趨勢的能量,未平倉合約愈高,代表往同一個趨勢的力量愈大。但要留意的是,一旦弱勢的一方彈盡援絕,投降認輸時,也就是行情可能開始逆轉的時候。

作空獲利寶典



  1. 空頭最大的特徵,就是行情量大不漲,利多不漲。
  2. 景氣循環:最難以判斷、最容易失去戒心的時候,往往是景氣由谷底徘徊邁入復甦之前,或是由繁榮步入衰退之前。行情在此常常反覆震盪,這時投資股票往往最容易受傷。
  3. 最好的放空標的,是基本面出現疑慮,業績衰退或產業前景轉壞,而股價卻長期偏高、利多不漲的個股。
  4. 放空的先決條件,是要確定行情的確走空才進場,切記在多頭市場,不應該貿然放空。
  5. 放空不要放在最高點,而是放在安全點。在一檔個股已經確定處於懸崖邊,在最危殆的時候在補踹它一腳。
  6. 反彈出量就是空點:空頭市場,通常只是跌深反彈,反彈都會出量。
  7. 回補的時機:作多時,一定是賣在利多頻傳,全市場狂熱搶進,可是股價卻利多不漲的時候。作空時,一定也是回補在利空頻傳,全市場信心全失,可是股價卻利空不跌的時候。
  8. 只要各種空頭的條件還存在,就勿須回補空單。可是一旦發現很多股票開始出現利空不跌時,就要謹記,趨勢不容易改變,一旦改變就更不容易再變,回補空單獲利了結才是明哲保身之道。
  9. 回補空單之後,不一定要馬上作多,因為行情開始震盪打底時,不會立即出現反轉訊號,指數會不斷上上下下,尋求真正底部。等待底部築穩了,才會由指標股領軍走揚,此時才是全面作多的良機。

情緒管理與資金控管



  1. 市場多數的心理通常是羊群心理,樂觀的時候跟著樂觀,悲觀的時候跟著悲觀,要是能抽離市場多數人的情緒,就能客觀的看待市場,戰無不勝,攻無不克。
  2. 克服貪婪和恐懼,才能超脫輸家輪迴,晉身市場贏家。
  3. 人多的地方不要去:在投資市場裡,多數人的看法都是錯誤的。先避開多數人的看法,就能立於不敗之地。緊接著就是比速度,進出速度若能比別人快,成本自然就比別人低,即使虧損也會比較少。
  4. 沒人進場的時候,往往就是買進的時機,每一個利空事件反而是淬鍊底部,逢低買進的大好機會。
  5. 要有明天的觀念:每日檢視投資組合,原有看法條件是否改變,一旦不復存在,或出現疑慮,就迅速出脫,毫不戀棧。
  6. 面對震盪,最好的方式是「退場觀望」。
  7. 保持一顆清醒的頭腦,不要讓 自己有任何失去判斷多空方向的心理問題,能夠克服這一層障礙才能真正成為股市贏家。
  8. 資金控管:在股市中最令人愉悅的事,莫過於高檔有股可賣,低檔有錢可買。
  9. 操作股票沒有別的技巧,就是先把策略想清楚,然後照表操課即可。
  10. 不看消息,只做最強勢股,先買進再瞭解基本面都還來的及,因為消息早已反應在股價上。

結論



  1. 無論市場是多是空,遭遇何種衝擊,在內心都不應激起太大的漣漪,永遠是嚴守紀律、想好策略、做好資金控管,然後領軍作戰,股票市場千百場戰役都是如此,從不例外,即使一時挫敗,也從不氣餒,後面的退路與策略早已了然於胸。

2007年12月29日 星期六

疤痕

身體組織在外傷、開刀、或發炎潰瘍後,會造成開放性的傷口。而疤痕就是身體修補這傷口後所留下的痕跡。
身體組織在受傷後的三至四天會有發炎的反應,發炎反應目的在於止血、清除傷口壞死組織及細菌,同時引發接下來傷口修補的反應。
傷口修補主要是纖維母細胞製造膠原蛋白纖維修補傷口,此時所製造的纖維組織訧是所謂的「疤痕」約持續三週。此時傷口可能較紅、較硬、或有突起。之後,就是疤痕成熟期。
疤痕成熟指的是膠原蛋白纖維成有規則的排列,一般需六個月至數年。疤痕變軟、變平、變白。
一般如果傷口處理不良或太深導致癒合期過長或傷口有細菌感染導致發炎期過長,都會導致疤痕增生,產生硬、紅、突起的醜陋疤痕。
所以疤痕的預防首重早期傷口的處理,要確實的清瘡,將傷口緣修齊、洗淨再好好縫合,術後貼美容膠帶或矽膠片,如此可使傷口順利癒合,疤痕也變得不明顯。
如果術後傷口處理不好、發炎或有疤痕體質,則可能產生各式各樣不好看的疤痕,甚至產生蟹足腫。
不好看的疤痕依其外觀可分凸起的疤痕、凹陷的疤痕、過寬的疤痕、不規則的疤痕、紅色的疤痕、色素沈著的疤痕、蟹足腫。另外,有些疤痕也會造成癢痛。以下分別介紹各種疤痕的處理原則。
凸起的疤痕就是所謂的疤痕增生。好發於運動較多的部位,如嘴巴周圍、頸部、胸部及關節處。預防的方法包括傷口在拆線後貼美容膠帶或矽膠片、加壓按摩或擦除疤軟膏。如果疤痕經年不退,則可打類固醇讓疤痕萎縮變平。
凹陷的疤痕則常見於臉上的青春痘疤或水痘疤痕。若疤痕數目少,可打玻尿酸使疤痕變平;若疤痕數目多,則磨皮使疤痕淡化。
過寬及不規則的疤痕則需手術切除疤痕並重新縫合傷口,再妥善照顧傷口及疤痕。
紅色的疤痕可打雷射使之變白。
色素沈著的疤痕常隨能時間經過而逐漸變淡;或經年不褪色,則可考慮打雷射,不過一般效果不佳。
蟹足腫是個人體質所致。好發於胸及肩背,也有發生於耳朵者。一般以打類固醇 治療或手術切除再輔以類固醇治療。
總之,疤痕各式各樣,大都可以改善。改善的方法也很多種,最好能去看醫生,然後依疤痕的情況做最適當的處置。


可以試一下陳思旋淡疤秘方

首先準備〔水〕〔麵粉〕〔小黃瓜〕〔檸檬汁〕

步驟
1◎先將小黃瓜磨成泥
2◎磨完後加上一點檸檬汁在小黃瓜
3◎再加上麵粉和水然後攪拌
4◎攪拌後塗抹再你有疤的地方上

或是使用除疤藥膏~喜療妥,但它有抗凝血效果.因此,使用上要先問過醫師或藥劑師,它分凝膠和乳霜狀的,效果還不錯。另外,你也可以擦維他命E,超有效的。你可以去買膠囊狀的剝開後塗在疤上面,或是買整冠維他命E油也行,我臉上的痘疤和腳上的疤痕都是用這個弄掉的。


(疤痕預防篇)
*手術傷口-可在傷口拆線後或傷口初步癒合後或開始時,用美容膠紙貼在傷口上,直到6個月疤痕成熟為止。美容膠紙須24小時使用,每天清洗患部,在換新膠紙。若疤痕紅腫浮起較為明顯,可使用矽膠片壓貼於傷口。

*外傷疤痕-仔細處理傷口細心縫合是減少疤痕的唯一方法,在傷口癒合後須用美容膠紙壓貼,直到疤痕成熟,有必要時使用矽膠片。

*青春痘-清潔患部、使用果酸及服用藥物多管齊下控制青春痘外,應避免用手去擠壓痘痘,以防止凹洞及疤痕產生。

*燒燙傷-須穿著壓力較強之彈性衣。

(疤痕重建篇)
*肥厚疤痕-可使用類固醇,直接注射於疤痕內,讓疤痕軟化消退。通常固定一個月注射一次,直到疤痕軟平為止,疤痕紅色的外觀也會慢慢褪成白色。

*外觀寬粗(不雅)疤痕-可施行修疤手術整形,包括疤痕切除重縫、Z形或W形整修、或雷射磨皮等,依不同的狀況來決定手術的方式。

*坑洞的凹陷疤痕-淺而廣的凹痕,用冷觸雷射治療,平均要治療7次才看得出效果,沒有副作用,可馬上恢復工作;深而廣的凹痕,用磨皮雷射治療,可以選擇二氧化碳雷射或是鉺雅克雷射。後者恢復期較短,需2~4個月,平均要做2~3次,相隔6個月做一次;深而窄的凹痕,可用磨皮雷射或手術切除效果更快。

*青春痘疤-輕微可用果酸換膚,較顏重用雷射磨皮或磨機磨皮。

*燒燙傷疤-疤痕多較嚴重且範圍廣,不易整修,通常只針對顏面及關節處作。包括疤痕切除、皮辦移植、組織擴張器植入等。

由於疤痕是皮膚因外在傷口,在癒合後所留下的痕跡,它會永久存在於皮膚上面,不易去除。所以第四台常見的除疤液廣告,明顯誇大不實,大家可別被它騙了~。


美國 Scar Esthetique 絲卡疤痕修護乳霜


http://goods.ruten.com.tw/item/show?11070328100890


2007年12月23日 星期日

消除啤酒肚

如何消除~啤酒肚小腹?


如何避免惱人的「啤酒肚」?忠孝院區婦產科醫師詹景全指出,想消除啤酒肚,最好能從飲食習慣改起,平時吃飯吃個七分飽就可以了,飲食上也要多以優質蛋白質取代油脂,再搭配每天至少30分鐘的全身運動,並透過站立時踮腳尖等方式局部加強腹部運動,才能有效消除大肚。

   不少中年男性有啤酒肚,但啤酒肚真的是啤酒引起的嗎?醫生說這是「道聽塗說」,啤酒肚最大的原因是因熱量引起,有啤酒肚的人也意味著高血糖、高血脂、高血壓等慢性疾病問題,要特別小心。

   台北市立聯合醫院仁愛院區新陳代謝科醫師胡榮輝表示,啤酒俗稱液體麵包,因為它的熱量相當高,但是啤酒肚的成因不只是喝啤酒,只要熱量攝取過高就可能引起啤酒肚。另外,人體若長期承受龐大壓力,腎上腺會不斷的作用以應付所面對的情況,身體本能不斷自行儲存脂肪,而腹部正是囤積脂肪最好位置,長時間下來腎上腺作用疲乏,功能衰退,腎上腺皮脂醇分泌不正常,導致新陳代謝率下降,不斷累積而形成啤酒肚。

   根據最新研究,啤酒肚名列十大死亡疾病徵兆與心肌梗塞、肝腎衰竭等息息相關,挺著啤酒肚的男性高血壓機率是正常人的八倍,糖尿病機率是常人的七倍。胡榮輝說,日前有一位國小三年級的小朋友因為啤酒肚問題就診,他也是因為熱量攝取過多,這名小朋友每餐吃兩碗飯,還配可樂,才導致小小年紀就有像懷孕六、七個月大的啤酒肚。

   忠孝院區婦產科醫師詹景全指出,常坐辦公室、少運動、壓力大、消化不良、荷爾蒙失調者易有啤酒肚,由於男性荷爾蒙使脂肪易累積於腹部,因此有啤酒肚者大多是男生,而女性中六十五歲以後荷爾蒙改變,約有五成會出現中廣型肥胖。

  由於啤酒肚是許多慢性疾病的警訊,而且尿酸、痛風比率高,出現血壓、血脂異常的機會也大,罹患高血壓、高血脂、高血糖的機率大,他提醒,當男性腰圍大於三十六吋,女性腰圍大於三十二吋就須特別小心,最好能趕緊透過飲食或運動改善啤酒肚的問題。詹景全建議,須避免壓力,且飲食宜七分飽;另外,每天至少運動三十分鐘,除了全身性運動,也須加強腹部運動。

抬腿會比較有效,仰臥起坐練不到下腹,所以沒什麼用,真的要消除小腹上的脂肪,應該多做一些有氧運動或用到腰力的運動,羽球、游泳、慢跑對減小腹的脂肪應該會有效果!

告訴大家一個又不用花錢,又不會累,又不傷身體的好方法,不過這個方法只適用於胖在腹部要消肚子的人,保證有效,我自己有親身體驗,實施兩個多月肚子消了一大圈,這是兩三年前我在中國時報看到法的小秘方,兩年多前我的啤酒肚就是用這個方法消去的,兩個月不但肚子不見了還瘦了8公斤,不過就我個人感覺肚子越胖越有效,現在我沒什麼肚子所以效果就沒這麼明顯,提供給諸位胖哥胖妹做參考,每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:

肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉50下。
肚臍左右各三指幅處揉50下。
肚臍下方4指幅處揉50下。

就是這麼簡單,躺在床上做即可我當初就是報著試試看的心態,反正不吃藥不節食又不會傷身體持之以恆果然有效 。


五種蔬果送作堆,啤酒肚消了

美國芹菜二大片;大黃瓜四分之一條;甜椒二分之一個;苦瓜四分之一條;青蘋果一個 (去皮) ,將其洗乾淨後,逐一的使用壓榨汁機榨汁,切勿加水,每次蔬菜汁 500 C.C.。

這杯蔬菜汁應該在早晨空腹時飲用最佳,也才有效,記得勿添加任何調味料,每日飲用一次。


http://www2.tku.edu.tw/~welfare/ctn_down_05-2-5.htm#五種蔬果送作堆,啤酒肚消了


傳統醫學於消除啤酒肚有內治、外治等兩種方法:
【內治】以口服中藥:如酸棗仁湯、 歸脾湯、溫膽湯、六味地黃丸等,改善睡眠品質,達到調整新陳代謝,促進內分泌恢復正常。
【外治】運用針灸,於特定穴如內關、神門、三陰交、隱白使失衡的內分泌正常運作,進一步促進脂肪燃燒,治療過程因人而異,通常密集治療效果較佳。


不再當大肚男除了藥物及針灸的協助外,林宗樾醫師強調少吃多動還是不二法門,平時吃飯七分飽、每天至少運動三十分鐘,尤其是加強腹部運動、另外堅持多站少坐,多步行上樓,就可以快樂揮別啤酒肚。


2007年12月12日 星期三

排毒水

(1)排毒水材料:

 ㊣ 有機麥苗粉一小藥匙。

 ㊣ 糖蜜一大湯匙。

 ㊣ 檸檬0.5~1個。

 ㊣ 500c.c.以上冷開水。

晨起空腹泡飲

(2)有機大麥苗粉含蛋白質,胺基酸,胡蘿蔔素,礦物質,葉綠素,酵素,植物纖維,可平衡身體酸鹼(PH值)強化體質,增強免疫力,預防糖尿病,心血管疾病及癌症(不寒不燥、鹼性)。糖蜜含鐵、鈣、礦物質、微量元素,由於已去除糖份(苦糖蜜),食用絕不致發胖,肥胖者,盡可放心食用。檸檬果實富含檸檬酸、黃酮素、鞣質、維生素A、B、C及礦物質鉀、鈣、磷、鐵等養分,檸檬可防腎結石及動脈硬化,高血壓及心肌梗塞等疾病,具潔齒、美膚,防止色素沈著,減肥功效。選購時,不必太在意果實大小,只要果皮光滑,且綠中帶黃者為上品。

(3)上列四種材料,最好在晨起空腹沖泡飲用,各品牌麥苗粉皆屬進口貨,請選用低溫處理,含纖維之有機麥苗粉。糖蜜有國產品及進口貨,口感不同,隨個人喜好選用。但重症者如糖尿病、癌症、肝病,減肥者一定要用苦糖蜜(有機食品專賣店有售)

(4)功用:減肥、降血壓、解便秘、淡化黑斑、美白皮膚、通小便、治療腸胃潰瘍、減過敏,解頭痛、關節酸痛、喉痛、治皮膚病、青春痘、恢復記憶力及其他各種慢性病(解酸、毒,活化細胞,增強免疫力)。

(5)一般食物,經過熱處理,加工處理,養份流失很多,植物大多使用化學肥料,施用農藥除蟲,故酸、毒密度很高,食用後酸毒流向細胞,致細胞充滿酸毒引起各種酸痛疾病;無酸、毒之排毒水進入人體後,細胞內之酸毒流向排毒水,由大、小便、汗、痰排出體外。

(6)此非藥品,必須長期持續飲用,大約1~2個月,才見功效。

(7)服用期間會有間接性、層遞性「好轉反應」,大部份腹泄一、二天,皮膚微癢,極小部份會發燒、酸痛或宿疾再發(此是新細胞排除死細胞之故)。如本來就有疾病者,請勿貿然斷藥,請循序遞減直至完全斷藥,如確定已痊癒「好轉反應」依舊會呈現,請勿服藥,繼續喝排毒水。如本來無病,而有上述「好轉反應」請勿害怕,不必服藥,讓它自然痊癒,否則前功盡棄。(如腹痛請煮麵線拌麻油食用可止痛)

(8)每天運動排汗,排毒效果更佳,如加飲「精力湯」吃「五穀飯」者,醫療效果更甚(精力湯:雷久南博士介紹。五穀米:有機食品店有售)。

(9)平常飲食宜清淡,不宜大魚大肉,則排毒減肥功效更顯著。

(10)胃酸過多、胃腸潰瘍者,營養師提醒民眾不宜食用檸檬,但與麥苗粉、糖蜜混合食用產生機轉反而有整健胃腸作用,如有疑懼者,請由少量遞增。

(11)500c.c.排毒水,如急速飲用會腹痛者(胃急速撐漲之故)請緩緩飲用,先喝一半,再緩緩喝另一半。但請勿放置太久(5分鐘內)。冬天怕冷者,請用微溫開水沖泡。


綠色,總是蘊含著豐富的生命力,來自大地精華的綠色植物,更是生命的守衛者。大麥苗粉中含有豐富的葉綠素、抗氧化酵素以及其他的營養素,目前經由醫學界研究確定,具有抗癌、保護肝臟、增強細胞活力的保健功效,也因此在保健食品的領域中,佔有一席重要的地位。據研究顯示,葉綠素與維生素C、維生素E、及β-胡蘿蔔素相比,葉綠素降低致癌物質毒性的效果更好。現在就讓我們一起來認識這對健康有益的綠色奇蹟-大麥苗粉。


大麥苗粉與抗癌


   大麥苗粉並不是以化學藥物、強制性的外力來抗癌,而是強化我們正常細胞的免疫能力,來恢復人體自我保護功能。以最原始、最自然的方式,抑制致癌細胞的發生,有效阻斷致癌細胞轉型與惡化,而達成防癌、抗癌的目的。因此大麥苗並不會破壞正常細胞,反而有加強正常細胞防禦、修護功能的效果。
大麥苗粉與肝功能


   肝臟是人體最重要的廢物處理廠,也因此隨時面對極嚴苛的考驗。血液中的GOT、GPT數值若升高,通常表示肝臟功能正在惡化當中。根據一些臨床研究顯示,許多個案在進食富含抗氧化成分的大麥苗粉後,肝功能都有恢復健康的現象。而在實驗動物病理組織的切片上也發現,抗氧化活性成分不論對急性肝損傷或慢性肝病變,都有保護的功效。一般認為,最大的功臣與大麥苗粉中所富含的抗氧化酵素有關。


抗氧化小先鋒Pre-SOD & 2-O-GIV


  除了含有豐富的營養素之外,存在大麥苗當中最寶貴的成分,是它豐富的抗氧化酵素。而其中被稱為Pre-SOD或SOD-like的酵素,是最被生理生化學家所重視的成分。大麥苗粉含有豐富的Pre-SOD,是抗氧化酵素SOD的前趨物,可在人體內轉換成有效的SOD之後,再進行協助人體消除自由基。因此對許多與過氧化相關的慢性疾病,例如:血管疾病、肝腎病變、糖尿病、癌症等的防治,皆具有不錯的效果。


   除了Pre-SOD的抗自由基作用外,大麥苗中的另一個抗氧化成分「2-O-GIV」,是屬於黃酮類家族的一份子,「2-O-GIV」對紫外線的抗氧化效果極佳,甚至是同劑量維他命E的500倍之多。因此建議常日曬或有曬斑的人,可以試試大麥苗粉。


血紅素的小幫手


   血液中的紅血球,最主要的生理功能是:攜帶養分及氧氣,供給細胞所需。貧血是女性體質虛弱的原因之一,因為貧血的現象會造成細胞缺氧、新陳代謝不佳。葉綠素與人體血液中的血紅素構造極為類似,只差其結構中心的攜氧離子,血紅素是鐵離子而葉綠素是鎂離子。補充富含葉綠素的大麥苗粉,可以協助血紅素作用,促進體內新陳代謝,以及細胞廢棄物的排除。


痛風、減重者的輔助食品


  在中老年男性與減重者的族群中,有很多高尿酸的個案。高尿酸容易導致痛風的發作,主要是因尿酸代謝不佳,導致「尿酸結晶」沈積於關節間引發關節發炎疼痛。「大麥苗粉」是屬於礦物質豐富的鹼性食物,可鹼化血液及尿液,增加尿酸的排泄,因此對於降低痛風發作方面很有幫助。一般建議:每日3~4大匙大麥苗粉(約30~40公克),可有效達到降低尿酸濃度之作用。另外,減重時的代謝廢物常會造成酸性體質,使人容易感覺疲勞、代謝率降低。適當補充大麥苗粉,可以平衡體內酸鹼值,使減重更順利。


保存須知


   新鮮的大麥苗粉是鮮綠色,可是在台灣溫熱潮濕的環境下,開罐後一至兩個月便會呈現黃綠色澤。這是因為葉綠素容易因氧化脫鎂而變成黃色的葉黃素,並失去活性。這就好像新鮮的葉菜是鮮綠色的,而枯掉、不新鮮的葉菜則呈現枯黃顏色。建議消費者不妨在每次使用完後,立即放入乾燥、無光線照射的櫥櫃中,以保持大麥苗粉的新鮮度。若無法於一至二個月內使用完畢的話,可考慮放入冰箱冷藏室保存。


大麥苗粉的使用建議量


   每日攝取4~6茶匙(約12~20公克),分2~3次空腹食用,可減緩慢性病惡化、緩解不適。對於具有過敏體質及免疫力較差的人,若能同時攝取維生素C、E及β胡蘿蔔素,持續半年以上,通常會有明顯的體質改善作用。



 


 


2007年12月5日 星期三

Teicoplanin 抗生素

產品分類: 抗生素注射劑
英文品名:Tagocid
中文品名:得時高凍晶注射劑
成份名: teicoplanin
劑型/劑量單位: 注射用凍晶粉末200公絲
適應症: 葡萄球菌感染所致之心內膜炎、骨髓炎、肺炎、敗血症、軟組織感染、腸炎、梭狀桿菌感染所致之假膜性結腸炎。
衛生署藥品許可證字號: 
注射用凍晶粉末200公絲 --衛署藥輸字號第021848號


中研院11月5日表示,該院基因體中心「功能基因研究組」已開發出新型酵素,可強化現有抗生素的殺菌功能,化解細菌抗藥性越來越強的困擾。

人類自20世紀早期開始大量使用抗生素,但誤用及濫用的結果導致細菌的抗藥性越來越強。

醣胜肽類抗生素「萬古黴素」及「得時高」是目前僅存對抗革蘭氏陽性菌嚴重感染的最後一線藥物。許多微生物學家相信,具備萬古黴素抗藥性的細菌一旦出現,將使人類的抗生素防治方法完全失靈,因此開發新型抗生素的需求就越來越急迫。

功能基因研究組助研究員李宗璘指出,經過2年的研發,他們已經開發出可將得時高轉化成為全新醣胜肽類抗生素的酵素,顯示原有抗生素可透過類似機制轉化為更具效力的新型藥物。


治療MRSA感染

1. 最常用的首選藥物是Vancomycin,以靜脈注射給藥,維持血中濃度最高(peak)18-26mcg/ml;最低(trough) 8-12mcg/ml (嚴重感染可能將trough維持在15);由於有腎毒性的危險,必須嚴密監測劑量並加以調整,以維持血中安全濃度。但目前是治療抗藥性葡萄菌最有效的首選藥物。

2.Teicoplanin(Targocid):作用機轉和Vancomycin類似,但半衰期長,血中濃度不易監測、調整。效果差不多。

3. Linezolid (Zyvox):此藥原本是為了對Vancomycin有抗藥性的腸球菌(VRE)而研發;不過對於MRSA的效果也不錯。有注射及口服兩種劑型,劑量都是600mg一天兩次



最最常用的還是Vancomycin,因為在適當的監測下,其實還算安全,而且效果相當好,使用的經驗也豐富;Teicoplanin主要的問題是無法監測濃度,目前尚不清楚療效指標在哪,且目前無法證明teicoplanin或linezolid優於vancomycin。


2007年11月30日 星期五

退化性關節炎







 



膝退化性關節炎


 


陳潮宗



  蔡女是一位養樂多媽媽,從事這個工作已有 20 年了,從前是騎腳踏車把養樂多送到各訂戶家中,時代進步了換乘機車較為方便。蔡女最近覺得雙膝關節腫脹而且變形,每當晚上特別疼痛,早上起床後非常僵硬,要活動半小時之後才較舒緩。若走路過久雙膝關節非常疼痛,休息一下才覺舒服,尤其每當搬載貨物過多時更覺明顯,並且不能久蹲,惟最近趨於嚴重才到診所就醫,經醫師問診這種情況時好時壞,已有好幾年的歷史,觀察膝蓋之外觀也有明顯之腫脹象,已無法直接辨別臏骨的位置,膝蓋無發熱的現象。膝關節經 X 光照相顯示,在關節間隙有寬度不平均的現象,在軟組織部分出現有鈣化的現象,醫師診斷為『退化性關節炎』。



【症狀】


膝退化性關節炎並非實質上的發炎,主要是退行性變化,特別是關節軟骨的老化,退化性關節炎又稱「骨關節炎」,代表著關節的衰老故又稱為「老年性關節炎」。


 


惟患膝退化性關節炎不會有全身症狀,只有局部的疼痛。早期的退化性關節炎疼痛,是在一夜的休息之後才出現,起床後稍微的活動則很快的消失,以後又在活動後發生疼痛,通常疾病的發展常隨著時間的久遠而逐漸加重,嚴重時常會半夜痛醒,影響睡眠。膝退化關節炎最明顯的特別就是關節僵硬,在早期發作時偶爾出現,但在以後則經常發作而且逐漸惡化的趨勢。由於膝關節囊的退化萎縮即會產生關節的變形,因而使成O形腿之的形狀,變形的膝關節退化後病人疼痛而且有走路一跛一跛的步態,有的病人因關節內游離的關係,滑囊的邊緣會捲入關節內,也會出現關節有滑脫的感覺。膝關節的腫脹是本病病人最常見的徵候,一般患者多有較為肥胖身材,假使沒有很明顯的原因,大多在 50 歲左右才開始出現上述的症狀,多為單一關節,發生偶而也有雙側關節出現症狀,但不似類風濕關節炎會游走數個關節之間。在臏骨與股骨間損傷時則上下樓梯時特別增重病情,休息後則感到關節僵硬。



【病因】


1. 關節軟骨由於一次嚴重的創傷、或多次重複損傷而造成退化性關節炎。習慣性關節鬆弛或半脫位與軟骨鈣化即為骨關節炎的潛在性病因,因不僅脫落下的骨碎片可持續地損傷關節軟骨,且其脫落後遺留的粗糙面給對應表面于以經常性的創傷。


 


2. 關節畸形可導致關節的退行性變化,畸形可使關節應力傳達異常,也可使關節受損,使膝關節發生膝內翻或外翻現象。


 


3. 血液供應不足,鈣化性骨軟骨炎可能即是血循環供應不足的後果。


 


4. 某些關節炎症的後果造成了骨關節炎的起因,如類風濕性關節病,關節軟骨遭到損害的結果導致了關節退行性變化。



【診斷】


膝關節局部溫度不會升高,膝退化性關節會有明顯的關節腫脹,甚至會有關節積液,關節部不會有高熱現象,類風濕性關節炎、痛風關節炎、關節的感染,皆會有關節溫度增高的現象。退化性關節的活動常會有限制性,在一定的活動範圍是不痛,但是在超過範圍之後就有明顯的疼痛顯現出來。 X 光照片的判讀也是臨床上最常用的診斷方法,在關節的受壓迫部位常有不均勻的關節間隙或狹窄的現象,不像感染性的關節炎,其間隙的狹窄是均勻一致的。在間隙受壓面下有產生骨質硬化的變化,非受壓部位又多有骨質增生,臨床上 X 光照片顯示膝關節退化的程度與病痛的嚴重程度,沒有明顯的相關關係。



【治療】


中醫的治療效果相當明顯,可透過服用中藥、針炙療法、草藥薰洗、推拿按摩、青草藥膏的敷貼,來迅速為病人解輕病痛。膝退化關節炎應屬中醫「痺症」範圍,在臨床應用若氣血虛弱者可使用十全大補湯加味而成之大防風湯,兼有疼痛者,可使用獨活寄生湯與三痹湯,壯實體質者使用疏經活血湯,舒經立安散,若有發炎發熱症狀較明顯可用當歸拈痛湯或上下通用痛風丸。有骨質疏鬆可加服龜鹿二仙膠或紫河車粉末,皆有良好的裨益。對腎氣不足者,可用還少丹為主方,隨症狀加減處方。


 


熱敷治療非常重要,可以應用中藥藥洗熏洗、熱水袋、電毯、熱毛巾、紅外線,尤其以中藥藥洗熏洗效果最佳,採用加壓水柱、蒸汽按摩沖激局部也有良好的效果。針炙治療常採用膝五針或膝三針的針法,取穴陽陵泉、陰陵泉、內膝眼、外膝眼與鶴頂穴,應採用輕刺激比較能達到效果,若刺激過強反而造成發炎的現象宜小心。推拿按摩手法要較柔,可用青草藥膏以麻油、酒為溶劑攪拌成黏稠狀,取棉布一塊將藥膏平均攤勻,厚度 0.3 公分,敷貼局部每 12 個小時換貼一塊可達到消腫消炎的效果。膝退化關節炎在現代醫學方面主要也是藉由物理復健的方式治療,膝關節內有碎片者可藉由內視鏡的手術治療,嚴重者以人工膝關節的置換手術為主要方向。



【預防】


預防勝於治療,預防膝關節的退化,當在年輕之時即開始小心預防,從事運動前皆應熱身,在從事運動時要穿著適當的運動鞋,尤其在硬地上跑步特別小心,登山時下台階的動作、摔角、柔道的選手,在被壓制時常有關節扭曲的動作,尤其婦女朋友對骨鈣質的吸收應特別注意,應養成食用牛乳的習慣,平時清潔打掃或必須在地面工作時,避免蹲跪姿過久,最好能以坐小凳代替減輕膝關節囊之壓力,穿著有鞋跟的鞋子也能減輕膝關節之壓力。


 


假使已有膝退化關節炎之患者,嚴格避免蹲跪,身材過胖者宜減肥減輕体重,減輕膝關節所承受之壓力,患者必須生活規律,平時最好能以車代步避免過度行走,能坐時決不站立,不可抱或背負小孩,提重物,從事無負擔的運動,對於膝蓋的鍛練以不致產生疼痛為度。尤其中年婦女常因宗教的虔誠有跪拜的動作,在臨床上常為疼痛復發的原因。膝關節護具的應用有保暖、支持和固定的作用,皆有一定的效果,有一種附加鋼條或彈性的護膝效果良好,惟穿脫較為不便。四腳助步器對於患者行走時有很大的幫忙,可考慮來使用。



 








退化性關節炎 的成因,關節軟骨受到過度


的磨損而產生的,當關節軟骨所承受的磨


損超過一定的限度之後,它本身便開始產


生裂縫,之後,其下的骨頭便會暴露出來而


引發 一系列的反應。 有關膝蓋退化性關


節炎的成因,大部分學者相信是由關節面持


續受到外力磨損而產 生的一種修補過程,


只是這種修補過程會造成骨刺的形成,膝蓋


關節的腫大、變形,週邊 韌帶鬆弛而使得


膝蓋關節不穩定,更加重磨損程度,如此惡


性循環,使患者苦不堪言。要 預防膝蓋退


化性關節炎之發生,便要從打破這種惡性循


環著手,最有效的方法就是讓關節 面不要


繼續磨損。常聽見有人在患了膝蓋退化性關


節炎後,聽從別人的建議去爬山,結果 越


爬症狀越明顯,原因就在於爬山會大大增加


膝蓋關節面的受力程度,使得磨損加速進


行,關節因此退化得更快!



 


 


 


 








退化性關節炎宜及早治療 人間福報91/5/29 報導

關節是支撐人體活動的部位,關節功能良好,人生是彩色的;關節功能盡失,人生是黑白的。


關節不斷活動,軟骨的表面也會不斷受到磨損,一旦軟骨成分散佈在關節間,對關節內側的滑液膜造成刺激,便產生分解磨耗物的酵素,對滑液膜造成刺激而生疼痛,導致腫脹、發熱、積水等發炎現象。


此外,這種酵素還會分解正常軟骨,直到其破壞殆盡後,兩軟骨相磨產生骨刺,即醫學上所稱的『退化性關節炎』。


哪些人容易得退化性關節炎
1. 50歲以上之老年人
2. 肥胖者 (尤其是婦女)
3. 常待在冷氣房的人
4. 骨質疏鬆症者
5. 風濕性關節炎的患者
6. 運動家
7. 經常蹲著做事的人
8. 曾受關節外傷者
9. 家族有人罹患此症者


退化性關節炎五步驟
1. 膝關節或手關節無力
2. 痠痛
3. 紅腫
4. 變形
5. 開刀
備註:開刀前請慎思,或許可找到免開刀的方法。


膝退化性關節炎
文/李文吉 醫師  93年7月28日
上了年紀,漸漸走站膝痛、蹲屈不便,上下樓梯感到吃力、晨間關節僵硬....,這多半就是膝關節開始退化了。就像車子開久了或東西用久了,變得不靈光一樣,人的關節也會退化,只是有人退化早有人退化晚而已。
全身的關節都會退化,但一般在身體負重的關節,如:膝關節、腰椎關節、髖關節、頸椎關節較常發生;關節的退化與性別、年齡、基因、女性荷爾蒙、體型、工作的型態、運動、受傷(如骨折後).......都有關係,這一點與類風濕性關節炎發生的原因,大大
的不同。
通常,女性較男性多,女人停經後不僅骨質會流失,關節也會退化。目前認為關節的退化始於軟骨的「耗用與磨損」;軟骨有如塗敷在硬骨表面的一層「釉」,有保護、滑潤關節活動及分散關節壓力的作用。
一旦軟骨磨損、受傷、軟化以至於崩潰、破壞,則關節會一路不可逆的先是疼痛、僵硬、終至變形、功能喪失,這就是退化性關節炎。近年來,如何營養、保養、早期修復軟骨的損傷,比後期的人工關節置換的改良更受到大家的重視;有多項研究指出關節腔內較低的含氧量與較少的自由基介入,對關節軟骨的修復與存活有利;學界已著手研究在關節受傷後,注入一種酵素,刺激軟骨細胞本身產生抗氧化劑,來防衛本身,提昇存活率;這項研究若成功,那又將是另一個劃時代的發明了。
依軟骨損害的程度,退化性關節炎分成4期。第一期還只限於軟骨軟化、磨損的階段,此時X光可見關節腔變窄,但臨床上已有關節疼痛等症狀。第二期軟骨已有破裂,但還沒有裂穿,第三期則整層軟骨都已裂穿、潰壞,軟骨面已不平整,X光上已可見贅骨(骨刺)增生等情形,第四期則關節面軟骨已不堪使用,關節的活動已是硬骨磨硬骨了。
通常,對早期 (第一、二期) 關節炎治療是以保守的藥物治療或運動為主,目前已有很好、不傷胃的非類固醇消炎止痛劑問世;而近年來,也證實了某些口服或用關節注射的軟骨潤滑、滋養藥物,也有減少疼痛、減緩關節退化進行的效果。
但基本上,都屬於「買時間」的治療;一旦關節退化厲害,進入第三期末、甚或已進入第四期了,此時軟骨已破壞殆盡,整個關節外觀甚至都會變形、浮腫....,舉步維艱,保守治療此時已無效,則應當機立斷做人工關節置換手術,才可回復較好的關節功能與生活品質。
由於人口的老年化,退化性關節炎已成為健康的重要議題。平日生活起居注重關節保健,不體重過重,不過度勞動;運動時做好暖身、穿戴護具、減少受傷。
上了年紀,不逞強打球、跑跳,也避免過度蹲屈、爬山,平常多DIY做做大腿前肌 (股四頭肌) 的肌力加強運動;有症狀時,適時求醫,庶幾才能防範退化性關節炎的過早發生與過快惡化。
李文吉 醫師簡介
內湖康寧醫院 骨科醫生


 



退化性關節炎 


 


什麼是骨關節炎(退化性關節炎) ?


骨關節炎就是所謂的退化性關節炎,它是所有關節炎中最常見的一種。它通常會在中年或是老年人的頸部﹑背部﹑膝蓋及髂骨的關節上,發生退化性的關節病變。根據醫學上統計,人只要一過了三十歲,“退化性關節炎”就隨時會找上您,且年紀愈大,發生率就愈大,四十歲的發生率約20-30%,60歲以上的老人,女性有25%,男性有15%罹患此病,在70歲以上的老人中,有70%的人會在X光片上,看到骨關節炎的變化,但卻只有約一半的人會產生不舒服的症狀。骨關節炎也容易發生在過去曾經受傷﹑發炎﹑感染﹑承受過重的壓力或使用過度的關節上。患有骨關節炎的病人,會有關節活動上的限制和困難。


 


造成骨關節炎的原因


骨關節炎是由於關節軟骨的退化所致。而造成軟骨退化的原因則是多發性的。


 1.次發性退化性關節炎:


可能因為受傷、遺傳疾病、代謝性疾病、鈣沉積症或先天性關節發育異常而引起關節軟骨的破壞,引起退化性關節炎。


2.原發性退化性關節炎:


以老化或是肥胖的原因造成原發性退化性關節炎的成份居多。隨著年紀的增長,軟骨內的結構性蛋白分解酵素增加,而肥胖的人,平時給予關節的機械性壓力較大,造成關節軟骨的磨損,因此容易引起退化性關節炎。


 


 


骨關節炎的症狀


症狀依部位及程度而不同,一般來說,關節會出現疼痛,並非是突發性,會緩慢且逐漸地發生;慢慢地病患會持續有疼痛感,無法久站、長時間行動或保持同一姿勢超過三十分鐘,關節會吱吱作響,尤其是老年人,在早晨起床時會有關節僵硬的感覺;逐漸地,關節腫脹及疼痛會加劇,嚴重時,連移動或輕觸都會痛,以及關節變形等,影響病患的生活起居。且變形的關節如果壓迫到神經,如坐骨神經時,會出現麻痛現象。


早期,病人並不覺得疼痛,後來是深及關節的酸痛。通常最常侵犯膝關節或髖關節,在使用這些受侵犯的關節時,會明顯感覺到疼痛,晚期甚至會導致關節變形,關節所能伸展的角度變小,有時會侵犯手指頭的關節,形成結節。此外,也會侵犯至脊椎關節,造成背痛、僵硬等。脊椎的退化性關節炎會導致椎間孔狹窄,造成神經性跛行,會在站立或走動時於下肢或臀部有疼痛現象。


               


              


骨關節炎的影響
















骨關節炎是最常見的關節炎,目前在美國有大約一仟六佰萬的骨性關節炎患者。





幾乎所有超過75歲的老年人,都至少有一個關節發生骨性關節炎的變化





在年輕的人口中,女性比男性容易得到骨性關節炎。



 


骨關節炎的診斷


由於骨性關節炎相當地常見,因此病人如果有持續性的關節疼痛,我們就必須考慮骨關節炎的可能性。而骨關節炎也可由身體的檢查﹑X光片的診斷來獲得診斷。除此之外,骨關節炎也可和其它類型的關節炎,同時發生在同一個關節上。


 


 


骨關節炎的預防


1.適度運動:


關節中的軟骨,本身並無血管,它是借由運動而獲得滑膜液的潤滑及營養。所以適當的運動是必須的。


2.控制體重:


有效地控制或減輕體重,減少關節的負荷。


3.保護關節:


注意關節的保暖,並且給予關節充分的休息。


             


        


骨關節炎的治療


骨關節炎的治療可包括藥物學的及非藥物學的二大類治療方法,這兩種方法都可有效地解除病人的關節疼痛,並改善關節的活動性。


藥物性的治療方法 : 治療目標包括緩解疼痛及預防運動障礙,Acetaminophen及低劑量NSAID(非固醇性抗發炎藥物)通常可提供某種程度的緩解。然而因為病患族群多為老年人,常同時併有腎臟或心臟血管疾病,因此NSAID之使用須特別小心。老年人使用NSAID產生腸胃道出血的比例亦隨之增加。關節內注射類固醇通常亦有幫助,但給藥頻率最好不要超過每3-6個月一次。應避免使用全身性類固醇及麻醉性止痛藥。


非藥物性的治療 : 則包括病人的教育﹑關節的復健運動(用以增加該關節的活動性和強度)﹑降低該關節的承重重量﹑以及給予適當的冷敷和熱敷。


非藥物性方法可以輔助關節炎的藥物治療效果,讓關節炎侵犯的關節做短期休息可以減輕疼痛,要找出會過度使用這些關節的活動並避免之。相似的,亦要矯正不良的身體姿勢及曲線不良,如可用支架改善腳部的前旋姿勢。當影響到身體的負重關節時,可用柺杖或助行器幫忙支撐身體重量,亦要建議病人減輕體重。一套適當的運動計畫可預防或矯正肌肉萎縮,亦能提供止痛作用。請物理及職能治療師會診亦可能有幫忙。當嚴重的疼痛或關節變形導致行動不便時就要考慮外科手術治療。於適當篩選的病人進行人工髖關節置換術通常可解除疼痛及促進日常功能。脊椎的退化性關節炎若壓迫神經根會導致神經根症狀,並會造成脊椎旁軟組織痛及痙攣現象。物理性支持法(頸圈或腰部緊身衣),局部熱療法及加強頸部,及脊椎旁及腹部肌肉的運動,可在某些病人達到疼痛緩解。


而如果關節破壞到相當嚴重的程度,為了減低關節疼痛和重建關節的活動性,骨科手術則是必要的治療方式。對於嚴重程度患者,若有無法控制的疼痛或神經學併發症,則要考慮椎間板切除及脊椎骨融合。若為腰部神經孔狹窄則需廣泛性椎間板切除減壓手術以減輕症狀。





2007年11月23日 星期五

蜂膠資訊


















一 ` 蜂膠之分析


        1.認識蜂膠


        2.蜂膠的主要來源成分分析與功效


        3.蜂膠的形成


 

六 ` 蜂膠對人體的功效



二 ` 蜂膠的成分


七 ` 為何巴西蜂膠殺菌力較其他產地強
三 ` 蜂膠之主要成分八 ` 媒體相關報導
四 ` 蜂膠的作用九 ` 巴西蜂膠的好處
五 ` 蜂膠的效果十 ` 蜂膠試驗方法

使用說明





一 ` 蜂膠之分析


        蜂膠產品經過嚴格的鑑定 , 品質的管制 , 從原料的篩選到成品的分析都有一流的專業顧問在把關 ; 將蜂膠液HPLC的分析圖譜 , 每一個波峰代表一種成分 , 將蜂膠的各種成分分開 , 已鑑定出其中的15種有效成分 : 黃酮 ` terpenes ` 有機酸 ` 芳香性醛 ` 醇 ` 酚 ` 醚 ` 脂 ` 多種安基酸 ` 維他命B1 ` 維他命B2 ` 維他命B6 ` 維他命E ` 維他命A ` 礦物質 .


        1.認識蜂膠


        蜂膠是由蜂蜜製造出來鞏固蜂巢抵禦外侵者的膠質 , 它讓蜂巢受到最完整的保護 , 免於外敵侵入 , 更可防治黴菌 ` 細菌 ` 或病毒的入侵 , 是建築蜂巢的重要材料 , 同時它也具有保護人體不受<外敵>入侵的功效 .


        蜂膠是經由採擷植物的皮或嫩芽中的汁液 ` 花蜜或花粉 ` 混合唾液 ` 蜜蠟等所形成的 , 其成分複雜 , 主要是由樹膠 ` 蜂蠟 ` 芳香油 ` 花粉和類黃酮等150種以上的物質組成 , 是國內外專家公認<天然抗生物質> , 具有強烈的抗炎性 ` 抗菌性 ` 抗氧化 ` 抗老化 ` 抗病毒(如感冒病毒等) ` 細胞活化性 ` 強化精力 ` 定神 ` 解熱解毒與強化免疫力及抵抗力 ` 自療力等作用 , 係維護健康 ` 精力 ` 長壽的利器 .


        2.蜂膠的主要來源成分分析與功效


        蜜蜂採集豐交的樹木 , 以白楊 ` 赤楊 ` 樺楊 ` 松樹 ` 柳樹 ` 槐樹 ` 橡樹 ` 椿樹 ` 栗樹 ` 尤加利樹等為主 , 加上蜜蜂的唾液製成膠狀物 . 由於採集的樹種不同 , 顏色也會不同 , 一般成黃褐色 ` 棕色 ` 灰褐色 ` 綠褐色 ` 青綠色 , 且具有一種獨特的香味 , 能使人鎮定 ` 安神 .


        蜜蜂採蜜時同時採取樹皮及嫩芽內的樹脂狀物質 ( 如白楊木 : Poplar ` 七葉樹 : Horse chestnut ` 柳樹 : Willows及橡樹 : Oaks ) + 蜂蜜的唾液 = 蜂膠 ( Propolis ) 一種具黏性的棕綠色芳香性膠狀物 .


        3.蜂膠的形成
















蜜蜂在築巢時 , 將自樹木的芽及樹皮採集而來的樹脂與其自身分泌的唾液混合而成黏稠狀黃綠色到暗褐色含有豐富類黃酮的物質.

 


該物質附著於巢的隙縫及內壁 , 擔任著保衛蜂巢內部的職務 , 以抵禦侵入蜂巢的昆蟲 ` 細菌及濾過性病毒或雨水等外敵 .

 


一旦用蜂膠堵住巢內的裂縫 , 就可使內部達到無菌的狀態 , 蜜蜂也以蜂膠修補巢的表面 , 若有昆蟲等外敵侵入 , 蜜蜂將以消滅後 ,  將會用蜂膠包裹起來 , 使他不會腐爛而形成木乃伊 .

 


蜂膠能使巢內達到無菌狀態 , 可見其強大殺菌力有多不可思議 .





二 ` 蜂膠的成分


        蜂膠即蜜蜂分泌物與植物分泌物集於一體 , 可謂集動 ` 植物之精華 , 具有複雜奇妙的化學組成 . 三十多種黃酮類物質 , 還有豐富的有機酸 , 帖烯類物質是蜂膠的最大特點 , 即使在科學高度發達的今天 , 人類也無法合成具有同樣效力的蜂膠 .


        黃酮類(flavones)化合物是包括黃酮 ` 黃酮醇 ` 二氧黃酮 ` 二氫黃酮醇 ` 異黃酮 ` 二輕易黃酮 ` 花色素等具有C6-C3-C6結構的一類化合物 , 它們在植物界中十分廣泛 . < 國內外醫學界 ` 食品界的高度重視 , 而且研究進展很快 . >


        帖類(Terpenes)物質是一種具有香氣和生理活性的天然烴類化合物 , 在自然界廣泛分布 ; 一些重要的中藥材 , 例如 : 人蔘 ` 黃耆 ` 甘草 ` 柴胡 ` 桔梗 ` 靈芝等 , 都含有特殊活性的帖類物質 . 大多數帖類物質有隨水蒸氣揮發的性質 , 在揮發油中最為豐富 . 蜂膠中揮發油的成分主要就是帖類物質 . 巴西蜂膠的帖類物質含量尤其豐富 .






三 ` 蜂膠之主要成分


        蜂膠集動植物分泌物於一體具有複雜化學組成其中包括三十多種人體必須的微量元素二十多種胺基酸數十種芳香化合物三十多種黃酮類物質及豐富的有機酸帖烯類物質維生素酵素類多醣等天然成分



































































A.黃酮 ( Flavones )
1.清潔血液
2.強化微血管
3.加強維他命C的活性
4.強化細胞膜------活化細胞機能
5.抗菌作用 ` 防傳染病的感染
6.止痛 ` 消炎 ` 防腐作用
7.抗過敏作用
8.抑制惡性酵素
9.促進膠原蛋白的形成
10.抑制副交感神經------抗壓力作用
B.雙帖 ( Diterpene )
1.抑制腫瘤細胞之增殖
2.使已經形成之腫瘤細胞死滅
C.芬多精 ( Phyton ) : 具有鎮定效果
D.酵素 : 具有很強的促進消化功能
E.有機酸 ( Organic  acids ) : 抗流行感冒病毒





四 ` 蜂膠的作用


































1.防腐 ( Antiseptic ) ` 殺菌 ( Bactericidal ) ` 制菌 ( Bacteriostatic )
2.殺黴菌的作用 ( Fungicidal ) : 可治療香港腳 ( Athlete'  s  Foot ) 尤其是白色念珠菌 ( Candidaalbicans ) 及陰道滴蟲 ( Trichomona  vaginalis )
3.抗病毒作用 : 具抗單純性皰疹病毒 ( Anti-herpessimplex  virus ) 及抗流行感冒病毒 ( Anti-influenza  virus )
4.抗原生動物 ( Anti-protozoan ) : 蜂膠能有效對抗三種形式寄生蟲 : 有脊形 ( Vertebrate forms ) ` 無鞭毛菌 ( Amas tigotes ) ` 錐蟲屬 ( Trypomas tigotes )
5.蜂膠有抗氧作用
6.鎮靜效果 ( Sedative  effect ) : 蜂膠能消除因焦躁或失眠而引起的壓力症狀 , 及有助於體力恢復
7.止痛 ` 消炎 ` 防腐作用
8.止血作用 : 強化血管 ` 使血壓正常 ` 阻止血管壁出血 ` 促進血液循環 ` 維持正常血管情況
9.細胞膜強化作用 : 細菌 ` 病毒 ` 防癌

例如 : B型或C型肝炎----肝癌


           EB病毒--------------鼻咽癌


           人類乳突病毒-----子宮頸癌


10.增強免疫功能 : 抑制癌細胞的生成與增殖 ` 能使身體產生抗體 ; 自然治癒許多疾病 ` 提高對抗感染的防衛能力 ; 使傷口易癒合 .





五 ` 蜂膠的效果















































































1.蜂膠能使胸線活性化 , 人體常保青春健康
2.蜂膠能使新陳代謝機能提高 , 舒緩壓力
3.使用蜂膠 , 內服 ` 洗滌及按摩 , 可治療齒槽膿漏及口腔炎
4.輕微的上氣道炎 , 僅用蜂膠即能治癒
5.幼兒呼吸器官疾病 , 使用蜂膠的噴霧器效果最好
6.喉嚨發炎 , 蜂膠比一般療法的功效超過數倍
7.蜂膠可治療一般感冒 , 對於流行感冒也有效
8.治療慢性中耳炎等鼻科疾病 , 蜂膠有強大功效
9.蜂膠治療皮膚病 , 百分之九十以上會顯現效果
10.蜂膠可強化白血球的作用 , 對於化膿性皮膚癌的功效 , 超過抗生素
11.對於難治的手掌膿症蜂膠也有優異效果
12.治療燒傷 , 蜂膠是必備良藥
13.用蜂膠溶液塗抹 , 在四十八小時內 , 可消除帶狀皰疹的特有疼痛
14.蜂膠可抑制水痘病毒的發育 , 並對抗發炎及止痛
15.蜂膠對於白癬症 , 也有顯著效果
16.用蜂膠漢水楊軟膏配合使用 , 可治療雞眼和結繭
17.用蜂膠按摩 , 可防止頭髮脫落
18.在三天內 , 飯前飲用蜂膠 , 治胃及十二指腸潰瘍
19.蜂膠可強化免疫 , 延緩老化
20.蜂膠是天然的抗生素 , 對於許多疾病都有療效
21.蜂膠可治療扁桃腺炎
22.蜂膠對於長期頭痛 ` 蓄膿症 ` 低血壓也都能治好
23.蜂膠對於消化不良 ` 五十肩也可以治好
24.一個月內蜂膠可治好偏頭痛 ` 膀胱炎 ` 大腸潰瘍
25.肩痛及尿道結石的疼痛 , 也可用蜂膠治好





六 ` 蜂膠對人體的功效


































對大多數的傳染病細菌群都有強大的抗菌 ` 殺菌作用
具和緩疼痛的強力鎮痛作用和麻醉功能
具消炎 ` 抗過敏 ` 止血作用
免疫活性化作用(對濾過性病毒及細菌的侵入 , 可以強化組織全體提高免疫能力)
細菌活化 ` 再生作用(促進細胞新陳代謝 , 強化細胞膜)
造血與血液循環改善作用(可以清除血液中雜質 ` 促進血液循環 ` 穩定血壓)
強化血管作用(防止血管壁硬化) , 避免中風
殺死癌細胞作用(因松烯類物類及芬多精的作用 , 能殺死體內癌細胞且不影響正常細胞 , 更有助強化正常細胞)
減輕抗癌藥物的副作用(因活性酵素中和作用一面提高治癌效果 , 一面減輕副作用)
防禦遺傳因子受損作用(可修復因壓力 ` 環境污染 ` 藥物傷害等原因受損的遺傳因子 , 並可以防止基因突變的產生)





七 ` 為何巴西蜂膠殺菌力較其他產地強


       因為巴西的密林中存在許多會危及蜂巢的細菌和濾過性病毒 , 所以為了保衛蜂巢免於這些外敵侵犯 , 蜜蜂所製造出的蜂膠殺菌力也就更強 , 所以蜂巢所在的環境越差 , 蜂膠的品質就越好 .






八 ` 媒體相關報導





轉錄  89年01月22日聯合報20版  --  預防感冒    蜂膠熱賣





        感冒猖獗 , 維他命C和蜂膠是藥房目前賣的極好的預防感冒 "聖品" 中山醫學院營養系主任王進崑說 , 維他命C和蜂膠必須空腹服用 , 效果才好 , 假使已有感冒症狀 , 蜂膠不必加水 , 直接滴進口腔即可 .


        王進崑研究蜂膠多年 , 他說 : 蜂膠可以抗病毒 . 細菌和微生物 , 具有修補受損組織的能力 , 這波流行性感冒來襲後 , 每天吃早餐前 , 他都在孩子嘴裡滴一些蜂膠 , 根據過去的人體試驗 , 即使在感冒後服用蜂膠 , 感冒時間也會縮短 , 症狀較為緩和 .


       他表示 , 市售蜂膠分成酒精和甘油萃取兩種 , 酒精萃取的蜂膠效果好 , 但是味道強烈 , 兒童接受度不高 , 現有商人在蜂膠中添加香料 , 改善味覺 ! 他建議的服用蜂膠方法是 , 在尚未感冒前 , 每天早上空腹吞食三分之一滴管 , 如果已經感冒 , 份量可酌增到二分之一滴管 , 次數也可增加 .


        王進崑說 , 蜂膠不論是直接滴進口腔或者泡水喝 , 應該先含在口中片刻 , 再徐徐嚥下 . 部分嬰幼兒容易對蜂製品過敏 , 兩歲以下不宜服用 .


        他認為服用蜂膠只是預防感冒輔助方法 , 大家平常要多吃柳丁 ` 蕃茄 ` 蘋果 ` 葡萄等維他命C含量豐富的水果 , 橘子 ` 香蕉屬寒性水果 , 最好少吃 : 假使蔬果攝取不足 , 想要補充維他命C錠劑 , 必須空腹服食 , 否則效果不大 !





轉錄  88年11月16日聯合報18版





         蜂膠是很風行的保健食品 , 衛生署委託中山醫學院營養系調查市售蜂膠的成分含量 , 結果發現不少蜂膠售價昂貴 , 三十西西就賣兩千元 , 而所含的多元酚類化合物濃度卻極為稀薄 . 營養系主任王進崑建議衛生署規定蜂膠外包裝上應註明多元酚的含量 , 並應抽查虛實 .


        王進崑說 , 蜂膠是工蜂彩擷樹皮 ` 嫩芽 ` 花蕊 , 並融合唾液分泌形成的物質 , 用以修補蜂巢隙縫和凹洞 , 已被發現具有抗菌 ` 抗氧化和提昇免疫力等特性 , 市售產品的種類有精萃液 ` 軟膠囊 ` 顆粒 ` 口含片和凝膠等 , 標榜療效多達數十種 , 真相則乏人評估 .


        中山醫學院營養系和附設醫院合作研究證實 , 蜂膠能夠治療潰瘍和加速傷口瘉合 , 有些中期的口腔癌患者服用蜂膠一段時期後 , 口腔潰瘍改善 , 比較吃的下飯 , 因營養攝取正常 , 體力增強 ; 但是末期口腔癌患者 , 因癌細胞已經轉移 , 蜂膠的用處不大 . 此外不少有感冒前兆的人 , 在及時服用蜂膠以後 , 症狀明顯減輕 , 推測原因在於蜂膠能夠殺死細菌與提昇免疫力的關係則尚待探討 .


        蜂膠的療效源於所含的多元酚化合物 , 目前蜂膠市場相當混亂 , 王進崑提醒民眾可以從幾個方向粗略判斷蜂膠的品質 , 世界各國的蜂膠原料主要來自巴西和中國大陸 , 巴西蜂膠滴入水中 , 呈土黃色 , 水色混濁 , 蜂蠟較少 ; 大陸蜂膠溶於水後 , 水色灰黑 , 上面浮層油膜 , 味道較腥 , 口感也差 , 因此巴西蜂膠原料成本是大陸蜂膠的十倍 , 零售價自然也有差異 .


        王進崑說 , 民眾買蜂膠時也不妨聞一聞 , 如果酒精味濃 , 應該是用了過量酒精稀釋 , 有效成份大降 .






九 ` 巴西蜂膠的好處
















1.無重金屬
2.類酮素含量最高
3.一公斤巴西蜂膠可買十公斤以上的大陸蜂膠
4.巴西蜂膠全國月產量3000公斤 , 日本每年進口巴西蜂膠2700公斤 , 可見巴西蜂膠之品質最佳 , 才能獲得日本人的青采 .

#在日本吃蜂膠者分兩派 : 










1.天然成份派 -- 強調不可添加化學物 , 以免破壞效果 .
2.合成派 -- 強調可添加適當化學物 , 以增加商品之市場性 , 如去除不美觀之黃色膠質懸浮物 . 





十 ` 蜂膠試驗方法


 試驗蜂膠品質的方法 : 取一滴原液滴在白色瓷盤上 , 觀其色澤 , 聞其香味
























產地色澤香味產地色澤香味
美國蜂膠非黃色不太香大陸蜂膠非黃色濁    香
紐澳蜂膠非黃色不太香巴西蜂膠黃    色清    香